2e weegmoment (6-2-2014)

Vandaag 2e weegmoment, na een week shakes. 

Gewicht vorige week: 103.0 kg

Gewicht deze week: 99.9 kg

Gewichtsverlies: -3.1 kg 

Onder de 100 kg! Moet eerlijk toegeven dat met mijn fulltime onregelmatig werk en een gezin (2 dochters), het soms best moeilijk is. Heb aangegeven dat zij goed moeten blijven eten en mama af moet vallen en daarom dus alleen shakes drink en thee. 

1e weegmoment (30-1-2014)

Goedemorgen,

Vandaag mn eerste weegmoment, donderdag 30-1-2014 loog er niet over en bevestigd mijn wil om af te vallen. 

Ik ga er maar niet over liegen, schoon aan de haak: 103.0 kg.

Ik volg Camdridge 500 (3 shakes per dag + 2,5 ltr water).